30 iunie 2025, 10:54

Cristina Croitoru a dat cărțile pe față! Iată secretele care o ajută să arate impecabil după 30 de ani - VIDEO

Stabilită de opt ani în Statele Unite ale Americii, interpreta Cristina Croitoru reușește să rămână într-o formă fizică de invidiat, chiar dacă viața ei este plină. A trecut pragul vârstei de 30 de ani și este mama a doi băieți. Cu toate acestea, artista nu renunță la ritualurile care o ajută să-și mențină silueta și energia. Într-un interviu recent în cadrul emisiunii „O Seară Perfectă”, ea a dezvăluit ce obiceiuri stau la baza aspectului său mereu îngrijit.

Pentru ea, mișcarea nu ia pauză nici măcar în vacanță — un semn clar că echilibrul și disciplina nu sunt doar alegeri, ci un mod de a trăi.

„Da, merg la sport. În Moldova am venit și un pic mă relaxez, dar merg la sport minim de trei ori pe săptămână”, a povestit Cristina Croitoru.

Dragostea plutește în aer! Cristi Botgros, prima vacanță cu iubita. În ce ipostază s-au fotografiat cei doi - FOTO

Dar sportul nu e singura armă secretă a artistei. Cristina a mărturisit că practică și intermittent fasting, în traducere din engleză, post intermitent, o metodă de detoxifiere și reglare a greutății corporale tot mai populară în rândul vedetelor.

„Un lucru care mă ajută foarte mult să mă mențin este fastingul. O dată pe săptămână eu nu mănânc nimic, beau doar apă”, a spus interpreta.

Mai exact, ziua aleasă pentru post este luni.

„De obicei luni nu mănânc. Cât sunt aici mai scap aceste zile, dar când sunt acolo acasă, luni nu mănânc nimic, beau doar apă și mănânc doar a doua zi. Și să știi că ajută foarte mult și mă simt foarte bine. Am citit foarte mult despre asta și mă ajută mult și funcționează”, a afirmat artista.

Travel bloggerul Natalia Ciobanu a ajuns în 166 de ţări! Cu ce impresii a rămas după ce a vizitat aproape tot continentul african - VIDEO

Pe lângă zilele de post, Cristina Croitoru are grijă și de rutina alimentară zilnică. Evită mesele târzii și încearcă să mențină un echilibru între disciplină și plăcerea de a mânca.

„În timpul săptămânii eu încerc să nu mănânc după ora 18:00, dar în weekend, îmi permit mai multe. Încerc să nu exagerez, dar mănânc de toate, pentru că îmi place să mănânc”, a recunoscut invitata serilor perfecte.

Cristina Croitoru este o interpretă originară din Republica Moldova. Aceasta este căsătorită cu Alexandru Celci. Soții au devenit pentru prima dată părinți în 2016, când pe lume a apărut Alex, iar, mai apoi s-a născut al doilea băiețel - Arthur, pe 27 septembrie 2019.

SURSA FOTO: INSTAGRAM; ARHIVA PRO TV CHIȘINĂU