Dupa trei nasteri, corpul unei femei trece printr-o serie de transformari, iar Antonia nu a fost exceptie. Desi artista a avut mereu o silueta zvelta, iar Mama Natura a fost generoasa cu ea, iubita lui Alex Velea nu se lasa de izbeliste si are mare grija sa se mentina in forma. Recunoaste ca nu este adepta dietelor drastice si nu exclude mancarea nesanatoasa, insa incearca sa fie atenta la ce mananca.
"Incerc sa respect anumite principii alimentare, mai ales ca fac si sport pentru a ma mentine in forma si pentru a avea corpul mult dorit. Cel mai des mananc piept de pui la gratar sau vita la gratar cu multe legume, salate. Dar nu inseamna ca nu imi fac si mici bucurii si nu mananc si dulciuri sau junk food, de exemplu, dar mult mai rar.
Nu am tinut diete care mi-au daunat, am fost intotdeauna adepta unui stil de viata din care sportul sa nu lipseasca si grija fata de regimul alimentar, plus genetica, asa ca nu am avut fluctuatii mari de greutate decat in perioada celor trei sarcini", a spus aceasta pentru Viva.ro.
In ceea ce priveste rutina de sport, Antonia a dezvaluit de cate ori merge la sala si ce o motiveaza sa faca exercitii fizice.
"Da, fac sport, cam de trei ori pe saptamana, chiar si de cinci ori atunci cand timpul imi permite. Merg mereu la sala cu Alexandru, ne antrenam impreuna, ma ajuta si ma motiveaza foarte mult."