8 exercitii fizice pe care oricine le poate face! Incearca si tu - FOTO

Miscarea zilnica poate fi un adjuvant puternic in mentinerea starii de sanatate la varste inaintate.

read more

Antrenamentele sportive atunci cand esti insarcinata. Beneficiile si sfaturile instructorului - FOTO

Antrenamentele sportive atunci cand esti insarcinata. Beneficiile si sfaturile instructorului - FOTO


Sportul in timpul sarcinii arde 100 calorii/30 de minute de efort moderat (singurul recomandat in aceasta perioada).

read more

Olia Tira nu se odihneste nici in vacanta! Vezi ce antrenament superintens a realizat aceasta - VIDEO

Olia Tira nu se odihneste nici in vacanta! Vezi ce antrenament superintens a realizat aceasta - VIDEO


Si-a facut bagajele si a plecat in vacanta la sora ei, Ecaterina. Vedeta se odihneste placut alaturi de familie in Cipru.

read more

Exercitiile pe care trebuie sa le faci ca sa obtii abdomenul mult visat. Iata cateva sfaturi si trucuri pentru un rezultat mai rapid - FOTO

Exercitiile pe care trebuie sa le faci ca sa obtii abdomenul mult visat. Iata cateva sfaturi si trucuri pentru un rezultat mai rapid - FOTO


Daca te pregatesti doar pentru vacanta sau iti doresti sa iti stabilesti un tel pentru tonifierea si definirea abdomenului, aceste sfaturi te vor ajuta si te vor inspira cu diferite exercitii, dar si cu trucuri usoare pentru dieta.

read more

Vrei o silueta perfecta inainte de mare? Vezi antrenamentul ideal care te va ajuta sa scapi in timp record de kilogramele in plus - VIDEO

Vrei o silueta perfecta inainte de mare? Vezi antrenamentul ideal care te va ajuta sa scapi in timp record de kilogramele in plus - VIDEO


Zilele de vara sunt perfecte pentru slabire. Daca inca iti mai doresti o silueta de vis pentru vacanta ta, treci la treaba!

read more

Trucuri si exercitii pentru fese tari si coapse suple - FOTO

Trucuri si exercitii pentru fese tari si coapse suple - FOTO


Daca barbatii au tendinta sa „faca burta”, femeile au nenorocul sa-si vada fesele si coapsele devenind, pe parcursul anilor, flasce si grase.

read more

Inotul si cele 6 beneficii ale acestuia, despre care nu ai stiut - FOTO

Inotul si cele 6 beneficii ale acestuia, despre care nu ai stiut - FOTO


Nu esti decis cu privire la sportul pe care sa il practici? Ce ai spune de inot?

read more

Yoga este un sport al mintii si al trupului. Afla tot ce trebuie sa stii despre aceasta practica - FOTO

Yoga este un sport al mintii si al trupului. Afla tot ce trebuie sa stii despre aceasta practica - FOTO


Calugarii budisti o practica. La fel si modelele, muzicienii si mamicile.

read more

Vanataile si luxatiile sunt doar cateva dintre accidentele ce pot aparea in sala de sport. Iata cum sa le eviti - FOTO

Vanataile si luxatiile sunt doar cateva dintre accidentele ce pot aparea in sala de sport. Iata cum sa le eviti - FOTO


Practicarea in conditii necorespunzatoare a sportului ridica o multime de riscuri asupra sanatatii.

read more

Exercitiile fizice in familie. Iata cateva idei bune pentru a practica sportul impreuna cu cei dragi - FOTO

Exercitiile fizice in familie. Iata cateva idei bune pentru a practica sportul impreuna cu cei dragi - FOTO


Ti-am pregatit cateva sugestii despre cum sa petreci timpul vesel si activ, alaturi de familie.

read more

Echitatia, un sport nobil, dar oare si accesibil? Reporterii perfecte.md iti dau raspuns la aceasta intrebare - VIDEO

Echitatia, un sport nobil, dar oare si accesibil? Reporterii perfecte.md iti dau raspuns la aceasta intrebare - VIDEO


Echitatia - sportul mintii si al sufletului! Vrei sa il practici, sau iti este frica?

read more

Abdomen plat, in timp record. 5 exercitii care te scapa de colacei - FOTO

Abdomen plat, in timp record. 5 exercitii care te scapa de colacei - FOTO


Toata lumea isi doreste un abdomen plat, mai ales ca multe persoane vor sa arate bine pe plaja.

read more

Sportul care nu te costa nimic: mersul pe jos. Cum iti pot schimba viata 15 minute pe zi - FOTO

Sportul care nu te costa nimic: mersul pe jos. Cum iti pot schimba viata 15 minute pe zi - FOTO


Mersul pe jos este cel mai obisnuit lucru pe care il face un om.

read more

A devenit tata la 20 de ani si este un adevarat Hulk de Moldova. Vezi ce familie frumoasa are Ion Cutelaba - FOTO

A devenit tata la 20 de ani si este un adevarat Hulk de Moldova. Vezi ce familie frumoasa are Ion Cutelaba - FOTO


Recent moldoveanul a reusit sa-si trimita adversarul in Knock Out in doar 22 de secunde.

read more

Fast and Furious de Moldova. Reporterul Anna Tulgara, la prima lectie amuzanta de carting - VIDEO

Fast and Furious de Moldova. Reporterul Anna Tulgara, la prima lectie amuzanta de carting - VIDEO


Multi considera cartingul o varianta excelenta pentru a-si petrece timpul liber. Acesta este un sport care se poate practica atat la nivel profesionist, cat si ca hobby.

read more

15 sfaturi bune pentru alergatorii incepatori. Iata care sunt acestea - FOTO

15 sfaturi bune pentru alergatorii incepatori. Iata care sunt acestea - FOTO


Ca privitor, alergatul nu-ti pare mare efort, dar daca incepi sa alergi si sa te antrenezi pentru un concurs, s-ar putea sa apara multe piedici in calea ta.

read more

Cele mai eficiente strategii de a-ti mentine poftele alimentare la distanta. Aplica-le si tu - FOTO

Cele mai eficiente strategii de a-ti mentine poftele alimentare la distanta. Aplica-le si tu - FOTO


Simti mereu nevoaia de a rontai ceva, din cauza stresului sau chiar a plictiselii? Respecta urmatoarele reguli si vei slabi eficient, rezultatul este garantat.

read more

Sportul milionarilor, accesibil si in Moldova. Reporterul Anna Tulgara, la prima lectie de GOLF - VIDEO

Sportul milionarilor, accesibil si in Moldova. Reporterul Anna Tulgara, la prima lectie de GOLF - VIDEO


Pentru prima data golful a fost jucat inca in sec XV si pana acum ramane a fi un joc prestigios.

read more

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »