Exercitii de Yoga pentru incepatori, cu Sorina Fredholm. Explicatii si instructiuni - FOTO

Hashgtagul cu peste 11 milioane de postari si de azi, noul tau obicei sanatos!

read more

Alimente permise si interzise inainte si dupa antrenament. Afla de ce este important sa mananci dupa ora de sport - FOTO

Alimente permise si interzise inainte si dupa antrenament. Afla de ce este important sa mananci dupa ora de sport - FOTO


Pentru un antrenament reusit si refacerea de dupa, trebuie sa cunosti cu exactitate ce sa consumi si ce sa inlaturi din meniul tau alimentar.

read more

Vrei sa faci sport, dar nu ai destula motivatie? Respecta aceste 5 reguli si bucura-te de rezultate - FOO

Vrei sa faci sport, dar nu ai destula motivatie? Respecta aceste 5 reguli si bucura-te de rezultate - FOO


Una dintre cele mai mari probleme pe care le intampini atunci cand vrei sa slabesti si sa renunti la sedentarism este motivatia.

read more

Miss Bikini 2015 practica un nou tip de sport. Vezi care este pasiunea Anastasiei Fotachi - VIDEO

Miss Bikini 2015 practica un nou tip de sport. Vezi care este pasiunea Anastasiei Fotachi - VIDEO


Anastasia Fotachi a devenit populara dupa ce a castigat concursul Miss Bikini in 2015. Agentiile de modeling de la noi si de peste hotare solicita tot mai des de la fotomodelul basarabean cat mai multe sedinte foto si prezentari de moda.

read more

Tina Kandelaki intinereste de la o zi la alta. Are 41 de ani si un corp de atleta - FOTO

Tina Kandelaki intinereste de la o zi la alta. Are 41 de ani si un corp de atleta - FOTO


Tina Kandelaki este cunoscuta ca fiind o prezentatoare rusa, de origine georgiana. Ea nu ezita sa faca jurnalism si, in acelasi timp, o multime de acte de caritate. Tina este o fire temperamentala si extrem de energica.

read more

Este un luptator dur, iar in afara ringului, salveaza vieti. Nicolai Caraus este kickboxer si, totodata pompier - FOTO

Este un luptator dur, iar in afara ringului, salveaza vieti. Nicolai Caraus este kickboxer si, totodata pompier - FOTO


Atunci cand paseste in ring, pe langa manusi, mai poarta si o casca de pompier.

read more

Nu are nici 50 de kilograme, dar ridica cate 80 la picioare! Modelul Alexandra Livitchi dezvaluie secretele unei siluete perfecte - VIDEO

Nu are nici 50 de kilograme, dar ridica cate 80 la picioare! Modelul Alexandra Livitchi dezvaluie secretele unei siluete perfecte - VIDEO


Alexandra are 20 de ani, iar cei 5 ani petrecuti in Portugalia nu au facut decat sa isi doreasca sa reuseasca aici, acasa.

read more

Face asta zilnic, ca sa innebuneasca femeile. Cum a fost surprins Victor Suiu, unul dintre cei mai sexy burlaci de la noi - VIDEO

Face asta zilnic, ca sa innebuneasca femeile. Cum a fost surprins Victor Suiu, unul dintre cei mai sexy burlaci de la noi - VIDEO


Stabilit in Dubai, Victor Suiu este unul dintre cele mai apreciate modele masculine de la noi, care si-a facut o cariera de succes peste hotarele tarii.

read more

Visezi la fese bombate si picioare tonifiate? Campionul absolut al Republicii Moldova, Oleg Novogolub, iti arata cum sa obtii o silueta de invidiat - VIDEO

Visezi la fese bombate si picioare tonifiate? Campionul absolut al Republicii Moldova, Oleg Novogolub, iti arata cum sa obtii o silueta de invidiat - VIDEO


Antrenorul Oleg Novogolub are un corp de milioane si orice fata si-ar dori sa ii atinga macar odata corpul perfect.

read more

Imagini nemaivazute cu Michelle Obama. Cum se antrena fosta Prima Doamna pe gazonul de la Casa Alba - FOTO

Imagini nemaivazute cu Michelle Obama. Cum se antrena fosta Prima Doamna pe gazonul de la Casa Alba - FOTO


Cunoscuta pentru formele sale, fosta Prima Doamna a Americii nu se da in laturi de la a face sport si, mai mult de atat, chiar are o dieta echilibrata, bazata pe ingrediente sanatoase.

read more

Vrei sa ai un corp ametitor precum al Xeniei Deli? Afla secretul bomba al vedetei - VIDEO

Vrei sa ai un corp ametitor precum al Xeniei Deli? Afla secretul bomba al vedetei - VIDEO


Vrei sa arati precum un star de la Hollywood si nu stii de unde sa incepi? Vezi ce face Xenia Deli pentru a arata de milioane.

read more

8 exercitii fizice pe care oricine le poate face! Incearca si tu - FOTO

8 exercitii fizice pe care oricine le poate face! Incearca si tu - FOTO


Miscarea zilnica poate fi un adjuvant puternic in mentinerea starii de sanatate la varste inaintate.

read more

Antrenamentele sportive atunci cand esti insarcinata. Beneficiile si sfaturile instructorului - FOTO

Antrenamentele sportive atunci cand esti insarcinata. Beneficiile si sfaturile instructorului - FOTO


Sportul in timpul sarcinii arde 100 calorii/30 de minute de efort moderat (singurul recomandat in aceasta perioada).

read more

Olia Tira nu se odihneste nici in vacanta! Vezi ce antrenament superintens a realizat aceasta - VIDEO

Olia Tira nu se odihneste nici in vacanta! Vezi ce antrenament superintens a realizat aceasta - VIDEO


Si-a facut bagajele si a plecat in vacanta la sora ei, Ecaterina. Vedeta se odihneste placut alaturi de familie in Cipru.

read more

Exercitiile pe care trebuie sa le faci ca sa obtii abdomenul mult visat. Iata cateva sfaturi si trucuri pentru un rezultat mai rapid - FOTO

Exercitiile pe care trebuie sa le faci ca sa obtii abdomenul mult visat. Iata cateva sfaturi si trucuri pentru un rezultat mai rapid - FOTO


Daca te pregatesti doar pentru vacanta sau iti doresti sa iti stabilesti un tel pentru tonifierea si definirea abdomenului, aceste sfaturi te vor ajuta si te vor inspira cu diferite exercitii, dar si cu trucuri usoare pentru dieta.

read more

Vrei o silueta perfecta inainte de mare? Vezi antrenamentul ideal care te va ajuta sa scapi in timp record de kilogramele in plus - VIDEO

Vrei o silueta perfecta inainte de mare? Vezi antrenamentul ideal care te va ajuta sa scapi in timp record de kilogramele in plus - VIDEO


Zilele de vara sunt perfecte pentru slabire. Daca inca iti mai doresti o silueta de vis pentru vacanta ta, treci la treaba!

read more

Trucuri si exercitii pentru fese tari si coapse suple - FOTO

Trucuri si exercitii pentru fese tari si coapse suple - FOTO


Daca barbatii au tendinta sa „faca burta”, femeile au nenorocul sa-si vada fesele si coapsele devenind, pe parcursul anilor, flasce si grase.

read more

Inotul si cele 6 beneficii ale acestuia, despre care nu ai stiut - FOTO

Inotul si cele 6 beneficii ale acestuia, despre care nu ai stiut - FOTO


Nu esti decis cu privire la sportul pe care sa il practici? Ce ai spune de inot?

read more

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »