E un adevarat invingator! Nawid Reinermann face sport, chiar daca e in scaunul cu rotile - FOTO

De cate ori te-ai plans ca cele 30 de minute de pilates sunt mult prea dificile? Ba mai mult, de cate ori ti s-a parut incredibil de greu sa te ridici de pe canapea pentru cele 8 minute de abdomene?

read more

Xenia Deli, intr-o forma de invidiat la cateva luni dupa nastere! Iata secretul care a ajutat-o sa slabeasca considerabil - FOTO

Xenia Deli, intr-o forma de invidiat la cateva luni dupa nastere! Iata secretul care a ajutat-o sa slabeasca considerabil - FOTO


La doar cateva luni de cand a devenit mamica, moldoveanca se poate lauda cu un corp senzational. Aceasta a revenit la formele sale de odinioara.

read more

Cucereste cele mai inalte culmi din lume! Omul de afaceri, Sergiu Cretu, a escaladat varful montan Aconcagua - FOTO

Cucereste cele mai inalte culmi din lume! Omul de afaceri, Sergiu Cretu, a escaladat varful montan Aconcagua - FOTO


Sergiu Cretu a reusit sa urce pe cel de-al 3-lea varf din grupul celor sapte varfuri montane, care sunt cele mai inalte varfuri ale continentului pe care se gasesc.

read more

Face istorie! Radu Albot este primul moldovean care a ajuns in TOP 100 cei mai buni tenismeni din lume - FOTO

Face istorie! Radu Albot este primul moldovean care a ajuns in TOP 100 cei mai buni tenismeni din lume - FOTO


Sportivul este primul jucator de tenis din Moldova care s-a clasat in TOP 100 al Asociatiei jucatorilor profesionisti de tenis, comunica publicatia atptour.co, in articolul „Moldoveanul motivational: Albot face istorie”.

read more

Vrei sa slabesti in timp-record? Eugenia Rosca iti spune care este secretul: „Vei avea un corp mai suplu si mai tonifiat, dar si mai puternic.”- FOTO

Vrei sa slabesti in timp-record? Eugenia Rosca iti spune care este secretul: „Vei avea un corp mai suplu si mai tonifiat, dar si mai puternic.”- FOTO


Antrenamentul cu sfori, folosit in multe discipline de fitness, este pe cat de fascinant atunci cand il privesti, pe atat de eficient pentru slabit si definire musculara. Manevrarea funiilor cu ambele maini, de sus in jos, in viteza, pana cand franghiile se unduiesc in aer, in forma de S, stimuleaza intr-un mod extraordinar muschii abdominali si intensifica metabolismul, arzand rapid grasimea nedorita.

read more

La 8 ani era numit „Cel mai puternic baietel din lume

La 8 ani era numit „Cel mai puternic baietel din lume". Ce s-a intamplat cu el, 19 ani mai tarziu? VIDEO


Cazul lui Richard Sandrak nu este singular, iar situatiile in care copiii ajung sa arate ca niste luptatori de wrestling, in miniatura devin, de obicei, virale. Baietelul din imagine a renuntat la sport, iar acum arata complet diferit.

read more

A muncit 15 ani pentru a deveni campionul Grand Slam-ului de la Paris! Denis Vieru: „Sunt deja in primii 10 cei mai buni judocani din lume.” - FOTO

A muncit 15 ani pentru a deveni campionul Grand Slam-ului de la Paris! Denis Vieru: „Sunt deja in primii 10 cei mai buni judocani din lume.” - FOTO


Sportivul moldovean e castigatorul competitiei aprige de la Paris, Grand Slam. El a devenit campion la categoria 66 de kilograme si i-a invins pe: germanul Manuel Scheibel, mongolul Nergui Munkhbayar, ucraineanul Georgii Zantaraia, italianul Manuel Lombardo si georgianul Vazha Margvelashvili.

read more

Este antrenor cu acreditare internationala si a lucrat 1 an ca instructor de sport in Grecia. Nelu Arnaut, despre cel mai haios moment din cariera lui: „Asta a fost foarte tare!” - FOTO

Este antrenor cu acreditare internationala si a lucrat 1 an ca instructor de sport in Grecia. Nelu Arnaut, despre cel mai haios moment din cariera lui: „Asta a fost foarte tare!” - FOTO


Din adolescenta a hotarat ca vrea sa devina un sportiv profesionist. Acum se poate lauda cu o cariera de succes si un feedback extrem de pozitiv din partea clientilor lui.

read more

A lasat jurnalismul pentru a fi antrenoare de sport. Cristina Burdulescu: „Vreau sa arat bine, indiferent de circumstante si sa-i ajut pe altii sa faca acelasi lucru!” - FOTO

A lasat jurnalismul pentru a fi antrenoare de sport. Cristina Burdulescu: „Vreau sa arat bine, indiferent de circumstante si sa-i ajut pe altii sa faca acelasi lucru!” - FOTO


S-a indragostit iremediabil de fitness, atunci cand a pasit pentru prima data pragul unei sali de sport, in 2014. De atunci, tanara nu s-a lasat niciodata de aceasta pasiune, ba mai mult, a transformat-o in jobul sau.

read more

Frumusetea nu are limita de varsta! Cea mai fit bunica din lume are 80 de ani si o silueta de invidiat - FOTO

Frumusetea nu are limita de varsta! Cea mai fit bunica din lume are 80 de ani si o silueta de invidiat - FOTO


Multe persoane incearca sa inceapa un stil de viata sanatos in fiecare saptamana timp de ani de zile. Daca inca amani aceasta decizie, atunci fa cunostiinta cu Ernestine Shepherd din Baltimore, una dintre cele mai in varsta femei bodybuilder din lume.

read more

Acum e unul dintre cei mai cunoscuti antrenori de fitness de la noi, insa putini stiu cum arata inainte. Vezi prin ce schimbare radicala a trecut Nelu Arnaut - FOTO

Acum e unul dintre cei mai cunoscuti antrenori de fitness de la noi, insa putini stiu cum arata inainte. Vezi prin ce schimbare radicala a trecut Nelu Arnaut - FOTO


A pasit prima data pragul unei sali de sport in anul 2013, iar de atunci, nu a mai renuntat niciodata la ea. Era un adolescent care visa sa ajunga un munte de muschi si asta a si facut.

read more

Vrei o silueta de milioane? Antrenoarea de fitness, Eugenia Rosca, iti spune ce trebuie sa faci ca sa ai coapse suple si fese tari - FOTO

Vrei o silueta de milioane? Antrenoarea de fitness, Eugenia Rosca, iti spune ce trebuie sa faci ca sa ai coapse suple si fese tari - FOTO


Daca barbatii au tendinta sa „faca burta”, femeile au nenorocul sa-si vada fesele si coapsele devenind, pe parcursul anilor, flasce si grase. Pentru a combate acest „fenomen", ai nevoie de o metoda dura, dar eficienta!

read more

Mai nou e si dansatoare la bara! Un cunoscut model de la noi a uimit dansand lasciv si foarte provocator - VIDEO

Mai nou e si dansatoare la bara! Un cunoscut model de la noi a uimit dansand lasciv si foarte provocator - VIDEO


Impresionant, dar in acelasi timp adevarat. Modelul a invatat sa danseze la bara, iar acum este mai mandra ca niciodata de performantele pe care le face.

read more

Dusmanul unui posterior bombat! Afla ce se intampla cu muschii fesieri daca stai toata ziua pe scaun - FOTO

Dusmanul unui posterior bombat! Afla ce se intampla cu muschii fesieri daca stai toata ziua pe scaun - FOTO


Fundul plat poate fi cauzat de un numar mare de factori care sunt strans legati de stilul de viata, inclusiv locurile de munca sedentare sau activitatile care necesita sa stai pe scaun pentru o perioada extinsa de timp.

read more

Sergiu Cretu a pornit intr-o noua cursa imposibila! Tanarul va escalada varful celui mai inalt munte din ambele Americi - FOTO

Sergiu Cretu a pornit intr-o noua cursa imposibila! Tanarul va escalada varful celui mai inalt munte din ambele Americi - FOTO


Unii calatoresc pentru a-si gasi linistea si echilibrul, altii - pentru a trai senzatii tari si a explora lucruri noi.

read more

Jennifer Lopez a dezvaluit secretul unui abdomen de fier. Vezi cum reuseste artista sa se mentina in forma - FOTO

Jennifer Lopez a dezvaluit secretul unui abdomen de fier. Vezi cum reuseste artista sa se mentina in forma - FOTO


Jennifer Lopez a fost mereu un model demn de urmat in ceea ce priveste forma fizica de invidiat pe care o are.

read more

Transformarea uimitoare a unui barbat obez! Cum a slabit 110 kilograme?  FOTO

Transformarea uimitoare a unui barbat obez! Cum a slabit 110 kilograme? FOTO


Daca ti se pare ca 5 kilograme sunt greu de dat jos, inchipuie-ti prin ce greutati a trebuit sa treaca acest barbat, care a scapat de peste 100 kilograme!

read more

Eugenia Rosca - un exemplu pentru tinerii de la noi! Cunoaste-o pe sportiva care a renuntat la handbalul profesional si a devenit antrenoare de fitness - VIDEO

Eugenia Rosca - un exemplu pentru tinerii de la noi! Cunoaste-o pe sportiva care a renuntat la handbalul profesional si a devenit antrenoare de fitness - VIDEO


Tanara stie foarte bine cum sa-si organizeze timpul ca sa le reuseasca pe toate. Pe langa faptul ca este studenta, aceasta mai e si antrenoare de fitness la una dintre cele mai cunoscute retele de sali de sport de la noi.

read more

Mai uita ca e maestru in sport? Cunoscutul sportiv, Dmitri Voloshin, a dezvaluit care sunt slabiciunile lui: „Nu am limite. Tot fac, tot incerc!”- VIDEO

Mai uita ca e maestru in sport? Cunoscutul sportiv, Dmitri Voloshin, a dezvaluit care sunt slabiciunile lui: „Nu am limite. Tot fac, tot incerc!”- VIDEO


Sportul este nu doar marea lui pasiune, dar si modul lui de viata, pe care-l urmeaza cu multa darzenie, dar si daruire de sine.

read more

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »