Ce alimente nu se amesteca in perioada postului. Sfaturile nutritionistilor pentru mentinerea sanatatii si siluetei

Nutritionistul Lygia Alexandrescu recomanda, pe perioada Postului, consumul de fructe si legume locale, care sa nu fie insa preparate in ulei, cu exces de sare sau cu pliculete cu condimente pentru mai mult gust, si atrage atentia ca nu trebuie combinate cerealele cu laptele de soia.

read more

Diana al Faraj, reproductolog: „Capitane, suntem gata pentru calatoria de noua luni!” - FOTO

Diana al Faraj, reproductolog: „Capitane, suntem gata pentru calatoria de noua luni!” - FOTO


Diana al Faraj este capitanul corabiei-minune, unde copiii sunt ajutati sa vina pe lume si sa ajunga in siguranta la destinatie - in familiile care ii asteapta cu nerabdare.

read more

Mihai Stratulat, despre hipertensiunea intracraniana la copii.

Mihai Stratulat, despre hipertensiunea intracraniana la copii. "Este o problema foarte serioasa si nu se diagnosticheaza doar imagistic"


Renumitul pediatru de la noi din tara, Mihai Stratulat, a devenit unul dintre cei mai de incredere medici, in opinia parintilor de la noi. Acesta are un grup pe facebook, intitulat ¨Ask a DOCTOR¨, unde a dat multe raspunsuri utile pentru mamici. Unul dintre ele este despre hipertensiunea intracraniana la copii.

read more

Candidoza: cum poate fi prevenita infectia fungica, de ce apare si care sunt simptomele si tratamentul - FOTO

Candidoza: cum poate fi prevenita infectia fungica, de ce apare si care sunt simptomele si tratamentul - FOTO


Candidoza vaginala este o infectie fungica care determina aparitia leucoreei abundente de culoare alba, iritatiei si pruritului intens, la nivelul vulvei si vaginului.

read more

De ce pare asa de dificil sa scapam de kilogramele in plus? Pierderea in greutate nu este nici pe departe la fel de usoara ca luarea in greutate - FOTO

De ce pare asa de dificil sa scapam de kilogramele in plus? Pierderea in greutate nu este nici pe departe la fel de usoara ca luarea in greutate - FOTO


Indiferent de sex, varsta, indiferent daca kilogramele in plus se datoreaza unei sarcini, unei despartiri sau pur si simplu imposibilitatii de a renunta la dulciuri, pierderea in greutate nu este nici pe departe la fel de usoara ca luarea in greutate.

read more

Copilul tau este supraponderal? Victoria Ursu ofera sfaturi de nutritie pentru parintii copiilor obezi

Copilul tau este supraponderal? Victoria Ursu ofera sfaturi de nutritie pentru parintii copiilor obezi


Daca e sa privim ce se intampla in lume, in ultimii 30 ani obezitatea in randul copiilor a crescut dramatic - din 1980 pana la etapa actuala prevalenta obezitatii s-a triplat. In SUA mai mult de 50% sunt obezi, in Europa e si aici un procent destul de mare - 30-35%.

read more

Starea ta de sanatate, tradata de par. Ce spun suvitele tale despre tine

Starea ta de sanatate, tradata de par. Ce spun suvitele tale despre tine


Cei mai multi dintre noi privim podoaba capilara ca pe o parte diferita de corp, dar el, la fel ca si unghiile, nu sunt altceva decat o extensie a trupului si o oglinda a starii de sanatate.

read more

Glanda tiroida: cum iti dai seama daca functioneaza normal? Afla ce analize trebuie sa dai - FOTO

Glanda tiroida: cum iti dai seama daca functioneaza normal? Afla ce analize trebuie sa dai - FOTO


Tot mai multe persoane sunt diagnosticate cu probleme la nivelul tiroidei, hipotiroidism sau hipertirodism.

read more

Mihai Stratulat: ¨Eu nu recomand inhalatiile cu Decasan!¨. Afla de ce

Mihai Stratulat: ¨Eu nu recomand inhalatiile cu Decasan!¨. Afla de ce


Renumitul pediatru de la noi din tara, Mihai Stratulat, a devenit unul dintre cei mai de incredere medici, in opinia parintilor de la noi. Acesta are un grup pe facebook, intitulat ¨Ask a DOCTOR¨, unde a dat multe raspunsuri utile pentru mamici. Unul dintre ele este despre inhalatii.

read more

5 mituri despre alimentatia sanatoasa. Nu le mai crede

5 mituri despre alimentatia sanatoasa. Nu le mai crede


Ouale contin mult colesterol si trebuie sa le evitam sau alimentele condimentate fac mai mult rau decat bine - iata doar doua din cele cinci mituri despre alimentatia sanatoasa.

read more

Ce sa nu faci inainte de a dona sange. Cafeaua e interzisa

Ce sa nu faci inainte de a dona sange. Cafeaua e interzisa


Donarea de sange este un procedeu sigur, deci nu trebuie sa-ti faci griji in privinta starii tale de sanatate.

read more

Dintii albi sunt sanatosi, iar alcoolul te ajuta sa dormi? Afla cele 5 lucruri despre corpul uman pe care le-ai crezut ca sunt adevarate - FOTO

Dintii albi sunt sanatosi, iar alcoolul te ajuta sa dormi? Afla cele 5 lucruri despre corpul uman pe care le-ai crezut ca sunt adevarate - FOTO


Corpul nostru este o enciclopedie, iar mare parte dintre informatiile pe care le ascunde sunt adevarate surprize pentru unii dintre noi.

read more

Suferi de iritatii in urma epilarii? Iata cum poti sa le eviti - FOTO

Suferi de iritatii in urma epilarii? Iata cum poti sa le eviti - FOTO


Te confrunti dupa epilare cu o iritatie ce tinde sa iti usuce pielea?

read more

Mihai Stratulat: ¨Pneumonia apare doar in cazul cand ati uitat copilul afara si el a dormit pe pamantul rece cateva ore¨

Mihai Stratulat: ¨Pneumonia apare doar in cazul cand ati uitat copilul afara si el a dormit pe pamantul rece cateva ore¨


Renumitul pediatru de la noi din tara, Mihai Stratulat, a devenit unul dintre cei mai de incredere medici, in opinia parintilor de la noi. Acesta are un grup pe facebook, intitulat ¨Ask a DOCTOR¨, unde a dat multe raspunsuri utile pentru mamici. Unul dintre ele este despre faringita si bronsita pe fon de IRVA.

read more

Sfaturi utile despre igiena somnului. Trebuie sa tinem cont de aceste 12 reguli pentru a avea un somn odihnitor si o zi plina de energie - FOTO

Sfaturi utile despre igiena somnului. Trebuie sa tinem cont de aceste 12 reguli pentru a avea un somn odihnitor si o zi plina de energie - FOTO


Da, “igiena somnului” este o sintagma care suna ciudat. Pana la urma nu are nici o legatura cu igiena in general. De fapt, sunt niste reguli de care trebuie sa tii cont pentru a-ti crea mediul propice pentru somn. Modul in care te simti dupa ce te trezesti, cat de plin de energie te simti sau cat de obosit nu tine doar de cantitatea de somn ci si de calitatea acestuia.

read more

Dieta cu grapefruit sau dieta Hollywood. Cum te ajuta sa fii mai supla cu 10 kilograme

Dieta cu grapefruit sau dieta Hollywood. Cum te ajuta sa fii mai supla cu 10 kilograme


A aparut in anii 1930, in Hollywood, si este o variatiune a dietei Atkins. Dieta cu grapefruit este menita sa ajute persoanele care vor sa piarda din kilogramele in plus in mod natural, fiind bazata, evident, pe consumul de citrice.

read more

Tratamentul naturist care te scapa instant de tusea seaca. Efectele, pur si simplu, miraculoase

Tratamentul naturist care te scapa instant de tusea seaca. Efectele, pur si simplu, miraculoase


Se face distinctia dintre o tuse seaca daca nu este insotita de mucus sau flegma si o tuse productiva daca apare sputa. In caz de tuse seaca, trebuie sa folositi remedii care sa usureze formarea flegmei pentru a fi eliminata.

read more

Mihai Stratulat: ¨Raceala nu poate fi oprita, o sa evolueze asa cum are de evoluat. Nu suprasolicitati sistemul imun!¨

Mihai Stratulat: ¨Raceala nu poate fi oprita, o sa evolueze asa cum are de evoluat. Nu suprasolicitati sistemul imun!¨


Renumitul pediatru de la noi din tara, Mihai Stratulat, a devenit unul dintre cei mai de incredere medici, in opinia parintilor de la noi. Acesta are un grup pe facebook, intitulat ¨Ask a DOCTOR¨, unde a dat multe raspunsuri utile pentru mamici. Unul dintre ele este despre raceala.

read more

Varicela sau varsatul de vant, la copii si adulti. Care sunt simptomele si tratamentul acestei boli infectioase - FOTO

Varicela sau varsatul de vant, la copii si adulti. Care sunt simptomele si tratamentul acestei boli infectioase - FOTO


Varicela este o boala infectioasa si contagioasa, specific umana, determinata de virusul varicelo-zosterian.

read more

Ce se intampla cu corpul tau atunci cand bei cafea. Efecte pe care nu le stiai

Ce se intampla cu corpul tau atunci cand bei cafea. Efecte pe care nu le stiai


Cunoscuta pentru calitatile sale miraculoase, cafeaua se afla pe locul doi la nivel mondial, dupa apa, in ceea ce priveste consumul si este utilizata ca "elixir" de o mare parte din populatie datorita calitatilor sale energizante. Insa putini stiu ce se intampla cu adevarat in corpul uman in urma consumului regulat de cafea.

read more

« 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 »