De ce nu poti dormi noaptea. Un studiu dezvaluie motivul surprinzator

Este oficial! Oamenii de stiinta au aflat de ce nu poti dormi noaptea. Toate banuielile pe care le-ai avut pana acum se confirma, iar avertismentele sunt cat se poate de serioase. Obiceiurile ‘moderne’ nu iti afecteaza doar somnul, ci si sanatatea.

read more

Un somn bun este garantia energiei pentru a doua zi. Remediul natural care te ajuta sa dormi ca un bebelus - FOTO

Un somn bun este garantia energiei pentru a doua zi. Remediul natural care te ajuta sa dormi ca un bebelus - FOTO


Un somn odihnitor ne aduce multe beneficii: ne da energie, ne ajuta sa fim cat mai activi si ne intareste sistemul imunitar. Acesta este motivul pentru care o noapte in care nu am dormit prea bine ne transforma ziua intr-un cosmar, unde mai pui ca suntem si expusi imbolnavirii.

read more

Cum poti afla daca parul tau este sanatos fara sa mergi la medic? Ai nevoie de un pahar cu apa - FOTO

Cum poti afla daca parul tau este sanatos fara sa mergi la medic? Ai nevoie de un pahar cu apa - FOTO


Ti-ai tot vopsit parul in ultimul timp si nu mai stii daca este sau nu sanatos? Fa ACEST test simplu si rapid, care te va ajuta sa afli raspunsul la aceasta intrebare!

read more

Scapa de raceala in 24 de ore! Iata ce trebuie sa faci - FOTO

Scapa de raceala in 24 de ore! Iata ce trebuie sa faci - FOTO


Ai un interviu important maine si te-ai trezit cu o raceala de toata frumusetea? Suna la birou, ia-ti o zi libera si respecta cativa pasi esentiali, iar raceala va deveni istorie in mai putin de 24 de ore!

read more

Cum sa arati foarte bine fara sa tii dieta.10 trucuri la care poti apela si care iti vor oferi rezultate grantate

Cum sa arati foarte bine fara sa tii dieta.10 trucuri la care poti apela si care iti vor oferi rezultate grantate


Niciodata nu este prea tarziu pentru a incepe sa avem grija de corpul nostru. Daca nu ai puterea sa tii o dieta, iata 10 trucuri care ar putea sa te ajute in acest sens.

read more

Steriletul: cum te ajuta sa eviti o sarcina nedorita. Are efecte adverse?

Steriletul: cum te ajuta sa eviti o sarcina nedorita. Are efecte adverse?


Metoda contraceptiva des intalnita, steriletul are o rata de eficienta mare, care poate ajunge pana la 99%, si poate fi folosit timp indelungat fara a exista riscul instalarii unei sarcini. Insa nu te protejeaza de bolile cu transmitere sexuala si poate avea o serie de efecte adverse pe care e bine sa le iei in calcul.

read more

Ai grija la greselile de dupa antrenamente. Iata care sunt ele - FOTO

Ai grija la greselile de dupa antrenamente. Iata care sunt ele - FOTO


Afla care sunt greselile pe care trebuie sa le eviti dupa antrenamente

read more

Te ingrasi mai mult cand vine frigul? Uite cum poti evita acumularea kilogramelor - FOTO

Te ingrasi mai mult cand vine frigul? Uite cum poti evita acumularea kilogramelor - FOTO


Crezi ca in sezonul rece trebuie sa mananci mai mult ca sa iti mentii corpul cald? Nimic mai gresit!

read more

Lucruri pe care nu le stiai despre masajul anticelulitic. Scapa usor de aspectul de

Lucruri pe care nu le stiai despre masajul anticelulitic. Scapa usor de aspectul de "coaja de portocala" - FOTO


Masajul are nenumarate beneficii asupra organismului. In primul rand, actioneaza asupra pielii, stimuleaza circulatia si creste pragul de sensibilitate cutanata, insa are, de asemenea, un rol important in a relaxa sistemul nervos si cel muscular.

read more

Refolosesti sticlele din plastic? Iata la ce pericole majore te expui - FOTO

Refolosesti sticlele din plastic? Iata la ce pericole majore te expui - FOTO


Oamenii de stiinta au ajuns, in urma unor studii, la concluzia ca refolosirea sticlelor din plastic ne pune sanatatea in pericol.

read more

Stiai ca poti slabi cu ajutorul unui simplu test ADN? Iata cum iti poti atinge scopul - FOTO

Stiai ca poti slabi cu ajutorul unui simplu test ADN? Iata cum iti poti atinge scopul - FOTO


Vrei sa slabesti de ceva vreme si nimic nu pare sa functioneze asa cum ai vrea. Fie nu ai slabit cat ai vrut, fie ai pus la loc kilogramele la fel de repede. Solutia nu este una secreta sau complicata, ci chiar in ADN-ul tau.

read more

Culoarea parului iti spune ce probleme ai cu sanatatea! Vezi care este legatura - FOTO

Culoarea parului iti spune ce probleme ai cu sanatatea! Vezi care este legatura - FOTO


Cercetatorii spanioli au descoperit ca exista o legatura intre culoarea si aspectul podpaei capilare si starea generala de sanatate a organismului uman.

read more

Avertismentul medicilor: Aceasta boala nu doare, dar te ucide in mai putin de un an

Avertismentul medicilor: Aceasta boala nu doare, dar te ucide in mai putin de un an


Melanomul, cea mai agresiva forma de cancer, isi are originea in celulele producatoare de pigment denumite melanocite.

read more

Descoperire uimitoare! Aceasta planta imbunatateste memoria cu 75% - FOTO

Descoperire uimitoare! Aceasta planta imbunatateste memoria cu 75% - FOTO


Este ideal pentru asezonarea garniturilor, precum si a unor tipuri de carne, insa stiai ce efecte umitoare are asupra memoriei tale?

read more

9 obiceiuri la care care ginecologul tau te-ar sfatui sa renunti. Ce trebuie sa faci pentru sanatatea ta intima

9 obiceiuri la care care ginecologul tau te-ar sfatui sa renunti. Ce trebuie sa faci pentru sanatatea ta intima


Vizita periodica la ginecolog este (sau ar trebui sa fie!) un lucru obisnuit in viata fiecarei femei. Atunci cand ne alegem medicul ginecolog tinem cont de cateva criterii: sa fie lipsit de prejudecati, gentil si sa aiba experienta. Dar te-ai gandit vreodata ca si doctorii au cateva reguli nescrise pe care de multe ori nu le spun pacientelor?

read more

Nu intelegi ce se intampla cu tenul tau in ultimul timp? Iata cele mai banale lucruri care iti afecteaza pielea

Nu intelegi ce se intampla cu tenul tau in ultimul timp? Iata cele mai banale lucruri care iti afecteaza pielea


Cu totii stim ca locurile de munca unde agitatia este la ordinea zilei pot fi extrem de stresante si iti pot afecta chiar si sistemul imunitar, dar stiai ca pana si biroul tau te poate imbatrani? Un studiu recent al dermatologilor arata cum telefonul, aerul conditionat si pozitionarea ta in birou iti afecteaza tenul.

read more

Pregatirea organismului pentru iarna! Iata cateva recomandari de la specialisti - FOTO

Pregatirea organismului pentru iarna! Iata cateva recomandari de la specialisti - FOTO


Iarna este sezonul racelilor si al gripelor, de aceea este foarte important sa stii cum sa te protejezi de ele si cum sa ramai sanatoasa cand temperaturile incep sa scada.

read more

Invata sa te feresti de diabet! Uite ce schimbari trebuie sa faci urgent in viata ta

Invata sa te feresti de diabet! Uite ce schimbari trebuie sa faci urgent in viata ta


Organizatia Mondiala a Sanatatii trece la solutii extreme pentru a lupta cu boala secolului 21, diabetul.

read more

Te-ai ingrasat la fata? Iata ce poti face pentru a slabi doar in aceasta zona - FOTO

Te-ai ingrasat la fata? Iata ce poti face pentru a slabi doar in aceasta zona - FOTO


Fata este una din zonele unde se acumuleaza cel mai usor grasimile odata cu ingrasarea. Chiar daca nu ai luat foarte mult in greutate, te poti trezi cu niste obraji dolofani si o gusa de toata mandretea, care iti pot schimba intreaga fizionomie.

read more

Patru lucruri pe care ginecologul nu are voie sa le faca in timpul examinarii. Afla care sunt acestea

Patru lucruri pe care ginecologul nu are voie sa le faca in timpul examinarii. Afla care sunt acestea


Sa mergi la ginecolog poate fi destul de neplacut, iar pentru a nu face acest moment si mai incomod trebuie sa stii ca ginecologul tau nu are voie sa faca chiar tot ce-i trece prin minte.

read more

« 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 »