Amesteca aceste doua ingrediente inainte de culcare si nu te vei mai trezi niciodata obosita

La barbati si femei, durata medie de somn a scazut in mod constant, iar in ultimii ani a scazut de la 7-8 ore, pana la 6-7 ore pe noapte. Pare ca nu este o diferenta mare, dar face o mare diferenta pentru corpul tau!

read more

Excesul de medicamente te poate imbolnavi. Afla de ce sa nu iei ibuprofen pe stomacul gol

Excesul de medicamente te poate imbolnavi. Afla de ce sa nu iei ibuprofen pe stomacul gol


Medicii nu te sfatuiesc sa iei ibuprofen pe stomacul gol si, in general, sa nu iei pastile antiinflamatoare daca in prealabil nu ai mancat. De ce?

read more

Grupa sanguina spune multe despre tine si caracterul tau. Iata ce secrete de personalitate ascunde - FOTO

Grupa sanguina spune multe despre tine si caracterul tau. Iata ce secrete de personalitate ascunde - FOTO


Asiaticii cred cu tarie ca grupa sanguina pe care o ai iti determina principalele trasaturi de caracter.

read more

Avortul spontan are cauze multiple. Iata 4 lucruri importante pe care orice femeie ar trebui sa le stie despre avortul spontan - FOTO

Avortul spontan are cauze multiple. Iata 4 lucruri importante pe care orice femeie ar trebui sa le stie despre avortul spontan - FOTO


Avortul spontan are cauze multiple, precum probleme si malformatii ale cavitatii uterine, dar si o dezvoltare incorecta a fatului, infectiile si anomaliile imune. Astfel, in momentul in care apar modificari genetice, iar fatul ar intampina probleme de sanatate, corpul uman are capacitatea de a-l respinge daca nu se dezvolta normal.

read more

Este sforaitul o problema de sanatate? Care sunt cauzele si solutiile - FOTO

Este sforaitul o problema de sanatate? Care sunt cauzele si solutiile - FOTO


Raspunsul este simplu, Da! Nu numai ca sforaitul poate fi extrem de deranjant pentru partenerul de somn dar ne poate afecta starea de sanatate.

read more

Semne si simptome ca ai deficit de vitamina B12. Iata care sunt acestea - FOTO

Semne si simptome ca ai deficit de vitamina B12. Iata care sunt acestea - FOTO


Vitamina B12 este o vitamina solubila in apa, benefica organismului. Ea joaca un rol important in procesul de poducere a celulelor rosii si ajuta si la functionarea corespunzatoare a sistemului nervos. Vitamina B12 se gaseste in mod natural in produsele animale, cum ar fi carnea, pestele, oualele si lactatele.

read more

Trucul genial al unei mame pentru a-si opri bebelusul din plans a impresionat internetul. Afla si tu cum iti poti linisti copilul - FOTO

Trucul genial al unei mame pentru a-si opri bebelusul din plans a impresionat internetul. Afla si tu cum iti poti linisti copilul - FOTO


Unul dintre motivele principale pentru care bebelusii se trezesc plangand in timpul noptii este faptul ca raman fara suzeta.

read more

Te simti obosit si letargic sau ai probleme digestive? Iata 10 semne ca nu te hidratezi suficient - FOTO

Te simti obosit si letargic sau ai probleme digestive? Iata 10 semne ca nu te hidratezi suficient - FOTO


Nu este nimic mai adevarat decat faptul ca, uneori, un simplu pahar de apa poate fi mult mai satisfacator decat o ceasca de cafea sau decat un suc. Cu toate acestea, prea multi dintre noi nu beau suficienta apa zilnic. Din cauza faptului ca ne privam de cea mai importanta resursa naturala, corpul nostru are de suferit. Daca te regasesti în oricare dintre situatiile de mai jos, îti recomandam sa mergi imediat sa bei un pahar cu apa.

read more

De ce racim mai des iarna. Iata cum intampinam schimbarile pe care le aduce sezonul rece - FOTO

De ce racim mai des iarna. Iata cum intampinam schimbarile pe care le aduce sezonul rece - FOTO


Iarna suntem mai sensibili si mai predispusi la imbolnavire. Nu este doar o impresie pe care o are fiecare dintre noi, ci o demonstreaza si ultimele teste medicale. Desi numarul crescut de cazuri de raceala in sezonul rece nu a fost niciodata confirmat stiintific printr-o explicatie, oamenii sunt convinsi ca iarna este sezonul de varf pentru problemele respiratorii. Noi cercetari de laborator scot insa la iveala rezultate care par sa confirme aceasta ipoteza.

read more

6 obiceiuri nocive pe care le faci inainte de culcare si iti pun sanatatea in pericol. Nu le mai face!

6 obiceiuri nocive pe care le faci inainte de culcare si iti pun sanatatea in pericol. Nu le mai face!


Obiceiurile pe care le avem inainte de a ne pune la culcare ne pot pune in pericol sanatatea.

read more

Trucuri care iti vor accelera metabolismul. Iata ce te va ajuta sa arati supla - FOTO

Trucuri care iti vor accelera metabolismul. Iata ce te va ajuta sa arati supla - FOTO


Nu poti sa mananci acea apetisanta prajitura pentru ca stii ca imediat vei observa modificari ale siluetei tale? Ghici cine este de vina: metabolismul tau.

read more

Iti doresti cu orice pret sa ramai insarcinata cat mai repede, dar nu iti reuseste. Iata 7 semne de infertilitate despre care nu stiai - FOTO

Iti doresti cu orice pret sa ramai insarcinata cat mai repede, dar nu iti reuseste. Iata 7 semne de infertilitate despre care nu stiai - FOTO


Oricum ar fi, este important sa stii care sunt principalele semne de infertilitate, pentru ca, de cele mai multe ori, acestea indica niste probleme mai complexe, care iti pot afecta intregul organism, indiferent daca iti doresti sau nu sa ai copii.

read more

Iti plac la nebunie dulcegariile, dar vrei sa dai cateva kilograme jos? Afla cum scapi de dependenta de ciocolata - FOTO

Iti plac la nebunie dulcegariile, dar vrei sa dai cateva kilograme jos? Afla cum scapi de dependenta de ciocolata - FOTO


Iubesti ciocolata? Cu lapte, alune, crema sau totul felul de arome - este produsul pe care nu poti sa il lasi deoparte nici macar cand esti la dieta.

read more

Se lauda cu un corp perfect, sculptat de muschi si patratele! Campionul Moldovei la bodybuilding, Vitalie Raducanu, iti spune ce sa mananci de sarbatori fara sa te ingrasi- VIDEO

Se lauda cu un corp perfect, sculptat de muschi si patratele! Campionul Moldovei la bodybuilding, Vitalie Raducanu, iti spune ce sa mananci de sarbatori fara sa te ingrasi- VIDEO


Sarbatorile de iarna inseamna mese imbelsugate si kilograme in plus. Desi silueta este foarte importanta, dieta si exercitiile fizice sunt ultimele lucruri la care ne gandim in aceasta perioada.

read more

Esti trecuta de 40 de ani si vrei sa devii mama? Iata la ce solutie poti apela - FOTO

Esti trecuta de 40 de ani si vrei sa devii mama? Iata la ce solutie poti apela - FOTO


Infertilitatea reprezinta astazi o problema cu care se lupta tot mai multe cupluri din Romania.

read more

Viroza sau raceala? Mihai Stratulat: ¨Dupa finalizarea tratamentului cu antibiotice, copilul iarasi va raci, haideti sa tratam corect virozele!¨

Viroza sau raceala? Mihai Stratulat: ¨Dupa finalizarea tratamentului cu antibiotice, copilul iarasi va raci, haideti sa tratam corect virozele!¨


Renumitul pediatru de la noi din tara, Mihai Stratulat, a devenit unul dintre cei mai de incredere medici, in opinia parintilor de la noi. Acesta are un grup pe facebook, intitulat ¨Ask a DOCTOR¨, unde a dat multe raspunsuri utile pentru mamici. Unul dintre ele este despre cum deosebim viroza de raceala:

read more

Ce este stranutul si cum tii sub control acest reflex?  Afla care sunt cauzele reale ale acestuia

Ce este stranutul si cum tii sub control acest reflex? Afla care sunt cauzele reale ale acestuia


Dintre reflexele care apar la nou-nascut, dar care se mentin si la varsta adulta, putem enumera, alaturi de clipit, reflexul de inghitire, tusea, cascatul, reflexul de voma sau sughitul, stranutul.

read more

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »