Astfel, editorul perfecte.md, Ionela Bivol, nu a stat mult pe ganduri si a mers sa afle cateva secrete pentru a obtine o silueta demna de admirat, de la antrenorul Oleg Novogolub.

 

 

La doar 22 de ani, in cadrul Concursului de Bodybuilding si Fitness 2017 din Moldova, Oleg Novogolub a obtinut titlul de dublu - vicecampion in categoria Men's Physique dintre juniori si in categoria da varsta deschisa. Pana in anul 2017 a participat la concursuri de Powerlifting fiind desemnat multiplu campion al Republicii Moldova, in categoria lui si campion absolut al Republicii Moldova, in anii 2015-2016, dar mai are inca trei titluri de Campion Mondial de Powerlifting, in federatii deferite si o data Vicecampion Mondial.

Pentru a exersa exercitiile, vezi video-ul de mai jos:

 

Perfecte