Antrenorul personal Lilly Tonu vine cu cateva recomandari pentru incepatori. Daca iti doresti sa slabesti, sa te tonifiezi sau pur si simplu sa te simti bine in corpul tau si ai rezultate cu adevarat bune, inainte de a incepe antrenamentele la sala de forta e bine sa stii cateva lucruri extrem de importante.

 

 

 

Afla din video de mai jos, de ce nu ar trebui sa-ti cumperi un abonament chiar in prima zi de sala:

 

 

 

Sursa foto: Facebook.com/LillyTonu

Perfecte