Daca esti in lupta cu kilogramele, cu siguranta te-ai gandit sa tai de pe lista alimentele preferate si, probabil, in mare parte si nesanatoase, sperand ca daca nu le gusti, vei slabi mai repede. Se poate de slabit si daca iti mai permiti uneori sa incerci diferite bunatati, insa totul cu o limita. In continuare, instructorul de sport, Vitalie Raducanu, iti spune cum sa inlcuzi in mesele tale alimentele ce iti alinta papilele gustative, fara sa iti pui in pericol dieta.

 

 

 

 

 

 

Sursa foto: facebook.com/Room.of.Replica

Perfecte