Psihologul Aurelia Balan-Cojocaru sustine ca sunt multe motive pentru care in primele luni sau chiar primii ani de viata ai copilului, parintii prefera ca micutul sa doarma in acelasi pat cu ei sau, cel putin, cu unul dintre parinti, de regula, cu mama. Parerile specialistilor referitor la somnul impreuna cu parintii, sunt impartite diametral intre pro si contra. Iar numarul vocilor care insista pentru somnul copiilor in patul lor, este tot mai mare. Argumente sunt multe, de la securitatea copilului pana la sporirea increderii in sine, dezvoltarea autonomiei si chiar starea psihica, nu doar a celui mic, dar si a parintilor. 

 

 

Cert este faptul ca mai devreme sau mai tarziu, copilul este nevoit sa isi faca somnul separat de adulti. Cu cat mai tarziu va incepe ritualul de "fiecare doarme in patul sau", cu atat mai dificil va fi ca prichindelul sa deprinda acest obicei. Potrivit Academiei Americane a Pediatrilor, copilul de doi ani nu mai are ce cauta in patul parintilor. Chiar daca vine, il duci linistit inapoi in patul sau. Pe parcursul unei nopti, acest dute-vino se poate repeta de multe ori, pana cand cel mic va ceda in fata somnului. Apropo, ziua vei avea mai multa rabdare pentru acest joc, deci incepe cu somnul de la amiaza. 

 

 

Atunci cand bebelusul tau va reusi sa adoarma singurel in timpul zilei, vei putea sa incepi sa il pregatesti sa doarma singur si in timpul noptii. Un ritual frumos si un regim respectat cu strictete mai intai de adulti, vor facilita procesul marii schimbari. Poti, inainte de a-l culca singurel, sa-i pregatesti o baita relaxanta, sa va jucati impreuna, sa-i citesti o povestioara sau pur si simplu sa ii povestesti despre tine. Chiar daca nu intelege sensul cuvintelor, el se va calma doar la auzul vocii tale. 

 

 

Astfel, tranzitia de la dormitul impreuna la dormitul singurel se va produce mult mai usor. Initial cei mici incep sa planga cand sunt lasati in patul lor. Daca e inca bebelus, va plange neostenit, pana cand il iei in brate. Il iei in brate o data, de doua ori, verifici sa nu existe si alte cauze pentru care plange. Apoi revii langa patutul lui din timp in timp si ii vorbesti. Auzindu-ti vocea, va sti ca nu este singur, chiar daca nu este luat in brate. 

 

 

Urmatorul pas este sa lungesti intervalul dintre aceste asigurari verbale. Si apoi, sa ii adresezi cuvintele din afara camerei lui, fara sa te mai apropii complet de patut. Incet-incet, va incepe sa se linisteasca singurel. Reusita nu se va intampla in doua-trei seri, e nevoie de perseverenta. Ziua spune-i celui mic povesti cu eroi voinici, care dormind in patul lor, si-au crescut puterile, au devenit de neinvins, au crescut intr-o noapte cat altii in zece. Atribuie patutului un super rol, unde se intampla lucruri miraculoase. Apoi, invata-ti bebele ca patutul este loc de dormit: nu de mancat, nu de joaca. Anume cand el doarme, se intampla magia! 

 

 

Jucaria lui preferata, poate deveni si cel mai de nadejde aliat al tau in acest proces. Sunt insa cazuri cand cel mic nu vrea sa cedeze, arunca totul jos, refuza orice. Importanta aici este din nou perseverenta mamei, ofera-i o paturica deosebita, o perna cu personajele din desenul animat preferat, iar daca puiul de om e inca un bebelus, chiar si un tricou impregnat cu mirosul mamei, il poate linisti. Metoda recompenselor functioneaza perfect in anumite situatii, mai ales atunci cand este vorba despre un copil mai marisor. 

 

 

Un mic cadou pe care-l primeste dimineata pentru ca a reusit sa doarma de unul singur il va motiva sa faca acelasi lucru si noaptea urmatoare. La fel il vor motiva si aprecierile parintilor, a fratilor mai mari. Usa intredeschisa, o veioza aprinsa care sa spulbere intunericul, sunt percepute de cel mic ca elemente de securitate si confort. Cu siguranta, copilul tau se va obisnui sa doarma separat, uneori este nevoie doar de putina rabdare in plus. Ziua arata-i cat de mult il iubesti, ofera-i protectie, pupici, imbratisari si momente de fireasca apropiere, astfel cel mic nu va percepe somnul in patul lui, ca pe o pedeapsa. El va sti ca asta e o dovada ca e mai mare, mai independent, mai curajos. Si va fi sigur ca nimeni nu ii fura dragostea si afectiunea mamei, chiar daca ea nu mai doarme langa el.

 

 

Sursa foto: Google.com; Instagram.com

Perfecte