Barbatul se bucura de un succes neasteptat pe plan profesional. Cere 300 de lire sterline pe o sedinta fata in fata cu o clienta, dar sustine ca sfaturile lui sunt de nepretuit.

 

 Fabulous Online, Tristan, care isi imparte timpul intre Statele Unite si Londra a zis: „Cineva mi-a cerut saptamana trecuta buletinul cand am mers sa cumpar un vin."

 

 

„Sunt slabut, am propriul meu par, sunt destul de jovial,am un chip de adolescent si sunt atent cu pielea mea.", a spus barbatul.

 

Obsesia lui Tristan cu privire la ingrijirea pielii a inceput atunci cand a avut acnee la 16 ani si inca mai are un ritual complet dimineata si noaptea pentru a-si tine "pielea grasa" sub control.

 

 

„Aveam 18 ani si aratam de sapte. A fost destul de enervant pentru ca nimeni nu ma lua in serios, credeau ca sunt un copil, desi aveam 20 de ani. Cand aveam 40 de ani, m-am dus la reuniunea de clasa cu oameni pe care nu-i mai vazusem de 24 de ani. Aratam absolut identic, toata lumea mi-a spus asta.”, a adaugat Tristan.

 

 

 

 

Iata sfaturile lui:

 

1. Acceptati-va varsta: Nu va imbracati ca la 20 de ani, poate fi o greseala. Nu este vorba despre a arata tanar, ci despre a arata sanatos. Cred ca oamenii confunda asta.

 

2. Dansati. Stresul si cortizolul din corpul vostru imbatranesc. Cu cat sunteti mai linistiti, cu atat mai tarziu veti imbatrani. Puteti sa va distrati, dansul este bun pentru asta.

 

3. Distreaza-te. Fiti deschisi si jucausi. Intotdeauna spun ca "acreala este pentru lamai, nu pentru oameni!"

 

 

4. Utilizati SPF zilnic: pe fata, gat si decolteu. In jur de 80% din riduri sunt  provocate de soare. Daca doriti sa accelerati procesul de imbatranire, leneviti pe sezlong, la soare.

 

5. Aveti grija de pielea voastra.  Intotdeauna am avut o rutina de ingrijire a pielii de doua ori pe zi.

 

6. Fa-te vegan. Eu nu mananc carne sau lactate in acest moment si cred ca a ajutat. Mananc o multime de fructe si legume si  fara zahar rafinat. Evitati alimentele prelucrate.

 

7. Faceti sport. Sunt o persoana absolut obsedata de sala de gimnastica, dar intr-un mod bun.

 

 

8. Fiti prietenoase: Fiti in jurul prietenilor care va fac sa radeti, mai ales daca sunteti o mama sau o sotie ocupata, rasul este foarte important.

 

9. Odihniti-va.  Una dintre principalele cauze ale imbatranirii este sa nu dormiti suficient.

 

 

10. Nu faceti operatii estetice. O operatie cosmetica este o ultima solutie. Incepeti sa va ingrijiti, sa va imbunatatiti calitatea pielii si, daca nu sunteti cu adevarat fericit dupa toate acestea, atunci ar trebui sa luati in considerare ceva subtil.

 

 

Da like paginii noastre de Facebook si fii perfect informata! 

 

Sursa foto: Instagram.com


Perfecte