Uneori, aceste mici simptome nu-ti dau prea mult de gandit, dar chiar si daca nu crezi ca nu sunt o prioritate, pe termen lung se pot transforma in probleme serioase de sanatate. Iar in cazuri extreme, trebuie sa consulti un doctor. Cel mai important este sa iti monitorizezi schimbarile pe care corpul ti le transmite. Toate femeile au parte de astfel de probleme, iar cel mai important este sa faci din sanatatea ta o prioritate. Iata o selectie a unor simptome usor de ignorat, dar care pot determina probleme mai grave in timp


1. Ai parul fragil si unghiile subtiri

 

Parul si unghiile pot spune multe despre sanatatea ta, asa ca ar fi o idee buna sa acorzi o mai mare atentie daca parul tau devine fragil sau unghiile tale incep sa se decojeasca, chiar daca nu pare mare lucru. Daca parul tau este fragil sau unghiile tale se rup destul de usor, consulta un doctor. Ei stiu cel mai bine cauza acestui lucru si iti vor da un tratament in acest sens.

 

 

2. Te simti balonata

 

Nu te alarma daca te simti balonata in timpul menstruatiei sau dupa ce bei sucuri racoritoare. Aceste lucruri sunt obisnuite, iar de obicei trec destul de repede. Doctorul tau ar trebui sa stie de acest lucru. Femeile ignora simptomele de flatulenta sau balonare. Daca simptomele persista, pot fi semne ale cancerului ovarian, care este a cincea cauza de deces in cazul femeilor.

 

 

3. Te simti permanent obosita

 

Este in regula sa te simti obosita dupa o saptamana incarcata sau dupa ce toata seara te-ai uitat la seriale pe Netflix. Dar daca aceasta oboseala persista, chiar daca te odihnesti suficient, sunt semne prin care corpul iti transmite ca nu se simte bine. De cele mai multe ori, oboseala permanenta e asociata cu responsabilitatile, complicatiile si obligatiile. Acesti factori pot contribui la oboseala pe care o resimti, dar asta nu inseamna ca nu trebuie sa te tratezi. Mai multe boli si afectiuni au ca simptome oboseala, de la stres si anxietate, pana la cancer si boli de inima.

 

 

4. Ai deseori dureri de cap

 

Durerile de cap sunt un alt simptom destul de ignorat de majoritatea femeilor. Daca ele sunt destul de frecvente sau intense, ar trebui sa-i spui doctorului despre asta. La fel ca si in cazul oboselii, durerile de cap pot fi o cauza comuna a mai multor boli. Daca ai migrene, atunci cu siguranta ar trebui sa-ti anunti doctorul. Ele pot fi semnul unor probleme destul de serioase de sanatate.

 

 

5. Ai menstruatii intrerupte sau neprevazute

 

Chiar daca ai menstruatii intrerupte, sangerari abundente sau nu, cu siguranta iti spui ca schimbarile din timpul menstruatiei sunt normale. Daca te simti ciudat sa mergi la un doctor si sa vorbesti despre asta, dar totusi nu te simti in regula, ar trebui sa consulti un doctor. Poti descoperi mult mai devreme o problema de sanatate care poate fi tratata. Ciclurile neregulate pot fi cauzate de stres, dar in cazuri extreme pot fi cauza sindromului ovarian polichistic sau hipotiroidiei.

 

 

6. Simti arsuri in timp ce urinezi

 

Daca urinezi destul de mult, ar trebui sa-i spui doctorului despre asta. Poate fi semnul unei infectii a tractului urinar, iar in acest caz nu ar trebui ignorat. Desi poti trata acest lucru acasa sau fara reteta, cel mai bine este sa consulti un doctor daca simptomele persista. Daca tratezi la timp infectiile tractului urinar, vei reduce aparitia unor complicatii. Dar netratata, poate duce la consecinte destul de serioase si se poate raspandi chiar si la rinichi, cauzand afectiuni renale.

 

 

7. Iti apar alunite

 

Ca sa depistezi la timp cancerul si mai ales cand poate fi tratabil, este important sa fii atenta la semnele pe care corpul tau ti le transmite, precum alunitele care pot parea diferit. Daca observi ca ai o noua alunita sau o alta alunita pe care o aveai de cativa ani isi schimba culoarea si forma, ar fi cazul sa consulti un dermatolog. Poate fi un pistrui sau o pata din cauza varstei, dar schimbarile alunitelor pot determina un melanom, o posibila cauza a cancerului de piele care se poate raspandi in tot corpul. Factorii care duc la acest lucru sunt expunerea la soare si predispozitia genetica. Poti reduce riscul prin folosirea constanta a cremelor cu protectie solara si facand frecvent examene ale pielii.

 

 

8. Schimbari ale bustului

 

Daca simti ca ai un nodul care nu dispare in cateva saptamani, este persistent sau nu are legatura cu ciclul menstrual, cel mai bine ar fi sa verifici acest lucru. Autoexaminarea sanilor in mod lunar te va ajuta sa stii care simptome sunt in regula si care nu. Te poti verifica chiar in dus la o saptamana dupa terminarea ciclului menstrual. Daca observi ceva neobisnuit, precum faptul ca sanii tai arata diferit, schimbari la nivelul mameloanelor sau iritatii ale pielii, cel mai bine ar fi sa consulti un doctor.

 

 

9. Anxietate permanenta

 

Este usor sa ignori anxietatea sau chiar sa accepti ca face parte din viata ta. Femeile sunt obisnuite cu stresul, insomniile, problemele gastro-intestinale, dureri de cap sau tensiuni musculare. Daca lasi anxietatea netratata, ea se poate agrava. Chiar si un nivel scazut de anxietate poate avea un efect asupra vietii tale.

 

 

10. Ai dureri de calcai

 

Durerea de calcai mai e cunoscuta si sub numele de fasceita plantara. De obicei, durerile apar dimineata si se manifesta prin furnicaturi din varful piciorului. Durerile continua in fiecare zi, iar majoritatea femeilor ignora aceste semne, uneori luni intregi.

 

 

11. Te simti trista si deprimata

 

Te poti simti trista sau deprimata mai multe luni la rand, fara sa faci nimic in aceasta privinta. insa, ca orice alta problema de sanatate, trebuie sa stii ca si sanatatea mintala ar trebui sa fie o prioritate. Depresia este o afectiune medicala care poate fi tratata si poate fi aparea la orice femeie, in orice timp si din motive diverse, indiferent de varsta, rasa sau venit. Vestea buna este ca se poate trata cu medicamente, psihoterapie sau o combinatie dintre cele doua.

 

 

Sursa foto: Google.com

ELLE