Afla care sunt acestea. Iata cele mai eficiente cinci remedii naturale pentru reglarea menstruatiei.

 

1. Traista-ciobanului. Durerile menstruale sau sangerarile abundente pot fi trateate cu aceasta planta. Poti face infuzie sau tinctura de traista-ciobanului. Pentru a face ceaiul ai nevoie de 250 de ml de apa si 2 lingurite de planta. Pentru a obtine rezultatele dorite, este bine sa se bea 3 cani e ceai pe zi.

 

2. Trifoiul-rosu este o alta planta care te va ajuta. Planta contine fitoestrogeni. Din acest motiv, planta este folosita pentru a creste fertilitatea. Pentru a obtine rezultatele dorite, este bine sa se urmeze o cura cu ceai facut din aceasta planta. Cura trebuie sa dureze o jumatate de an. Poti face o infuzie folosind 2 lingurite din aceasta planta si 2 cani de apa clocotita. Se lasa la infuzat timp de un sfert de ora, dupa care se strecoara. Infuzia se bea pe parcursul zilei, cate putin.

 

3. Salvia si galbenelele sunt, de asemenea, de ajutor. Infuzia de salvie sau tinctura de galbenele sunt de folos in cazul menstruatiilor abundente. De asemenea, ajuta si in cazul in care nu mai au loc sangerarile din fiecare luna. Pulberea de salvie si/sau ceaiul regleaza menstruatia. De asemenea, ajuta in cazul durerilor menstruale. Pentru infuzie se foloseste o ligurita de salvie. De asemenea, ai nevoie de 100 de ml de clocotita. Pulberea se administreaza in timpul unor cure care trebuie sa dureze 3 luni. Este bine sa se ia cate 40 de grame pe zi, de 4 ori.Remedii naturale pentru reglarea menstruatieiTinctura de galbenele este indicata in cazul in care nu mai apare menstruatia din cauza dietei nesanatoase, dupa nastere, sau din alte motive. Se amesteca 30 de picaturi de tinctura cu putina apa. Se administreaza de 3 ori pe zi, inaintea menstruaiei.

 

4. Mladitele de zmeur sunt, de asemenea, indicate in cazul acestor probleme. Tinctura se amdinistreaza de 2 sau de 3 ori pe zi. Se amesteca 30 de picaturi de tinctura cu putina apa. Se urmeaza o cura de 3 luni, cu o pauza de 30 de zile. Astfel, dispar problemele.

 

5. Miscarea este la fel de importanta. Daca faci miscare in fiecare zi, indiferent de intensitatea antrenamentului, vei scapa sau vei preveni dereglarile legate de menstruatie.

Teotrandafir.com