Capsunile, “reginele fructelor” cum sunt numite in tarile asiatice, sunt bogate in substante nutitive, care au rol de a mentine buna functionare a organismului si de a preveni diferite afectiuni. In comparatie cu merele, portocalele sau bananele, capsunile au cel mai mare continut de nutrienti, printre acestia numarandu-se vitamina C, potasiul, manganul, folatii, fibrele si antioxidantii, potrivit sanatatea.ro.

 

Ele ar trebui consumate ca atare si nu cu zahar presarat pe ele. Considerat chiar mai periculos decat alcoolul si tigarile, indulcitorul cel mai utilizat la nivel mondial este noua tinta a nutritionistilor din toata lumea in lupta impotriva bolilor de inima si a cancerului.

 

 

 

Sursa foto: Google.com

Realitatea.net