Fiecare femeie vrea sa fie sanatoasa, iar asta implica si o igiena corecta, in special „acolo jos”. si daca asta nu e de ajuns, vara trebuie sa fim chiar si mai atente, pentru ca ne putem pricopsi cu candidoza si infectii urinare. Totusi, e destul de simplu sa ai grija de corpul tau, mai ales daca tii cont de cateva chestii.

Infectia urinara. Simptome si tratament
Pentru inceput, igiena intima se face o data pe zi, indiferent de anotimp. Daca te vei spala prea des, poti produce dezechilibre bacteriene. Foloseste un gel, un sapun sau o spuma destinate acestei zone delicate, fara parfum sau coloranti si cu un PH potrivit. Acestea nu se introduc si in vagin, ci se folosesc doar in afara acestuia. Vaginul are capacitatea de a se curata singur.
La fel ca intotdeauna, sterge-te mereu dinspre fata inspre spate, si atunci cand mergi la toaleta, dar si dupa ce ai facut dus. in felul acesta, nu vei aduce bacterii din zona anala spre vagin sau uretra.
Atunci cand esti la menstruatie, este recomandat sa iti schimbi absorbantul sau tamponul ceva mai des decat de obicei. De asemenea, ai putea evita folosirea absorbantelor zilnice, pentru ca acestea pot impiedica circulatia aerului. Mai mult, bacteriile din zona se pot inmulti mai usor.
intr-un articol anterior ti-am vorbit despre cum ar trebui sa te imbraci vara pentru a face fata caldurii, dar, din pacate, lenjeria intima este necesara in orice anotimp. Astfel, caldura insuportabila, transpiratia si lenjeria care se freaca de pielea ta iti pot crea neplaceri.
Evita sa porti chiloti tanga, dar si chiloti prea mici pentru tine. Este foarte important ca lenjeria intima sa se potriveasca perfect masurii tale. Apoi, alege mereu lenjerie din bumbac, in niciun caz una cu polyester si plastic in compozitie. Alege si costume de baie din bumbac. Ar fi de preferat sa eviti si dresurile si sa porti cat mai des fuste, pentru a te putea „aerisi”.
 
Vaginul tau are nevoie de un detox?
in cazul in care simti un miros neplacut venind dinspre acea zona, cel mai probabil este vorba de transpiratie. Daca mirosul persista si/sau vine la pachet cu secretii abundente, este posibil sa ai o infectie, caz in care iti recomandam sa faci o vizita medicului ginecolog.

Cosmopolitan.ro