Daca nu am sti ca a nascut recent, ar fi imposibil sa ne dam seama ca abdomenul super lucrat, cu patratele si picioarele zvelte sunt ale unei femei care a trecut prin noua luni de sarcina. Adelina Pestritu a luat 14 kilograme in sarcina si a reusit sa scape de ele in timp record. "Fix in ziua in care am nascut, m-am urcat pe cantar si mi-a aratat o suma rotunda, precum coapsele mele. Si culmea, nu era numarul de telefon, ci greutatea mea. Astazi, la nici 2 luni dupa ce am nascut, simt cum se pierd kilogramele, insa fara prea mari eforturi. Am ales un meniu nu foarte vast, insa destul de sanatos, satios si care sa ma ajute sa dau jos surplusul de kilograme nedorite. Odata cu trecerea celor sapte saptamani, nici senzatia de foame nu o mai am. Organismul meu a inteles ca trebuie sa ma ajute, mai ales ca au trecut cele sase saptamani de lauzie si totul pare sa reintre in normal. In prima saptamana de dupa nastere am dat jos o mare parte din kilogramele nedorite, apoi am facut un blocaj pe cantar".

 

 

Frumoasa bruneta  a dezvaluit recent pe blogul personal care este dieta pe care o urmeaza. "Fara sa ma bazez pe vreo dieta anume a vreunui nutritionist celebru, am consumat numai peste cu broccoli si salata verde cu lamaie si putin ulei de masline. Nu pot spune ca este varianta corecta, pentru ca organismul are nevoie si de grasimi, carbohidrati, chiar si putin zahar. Nu mai stiu ce gust are o prajitura. In aproape 2 luni, am mancat doar 2 clatite si zaharina folosita in cafeaua de dimineata. Chiar ma declar surprinsa de faptul ca nu imi este pofta de altceva, cum de mai pot consuma somon si inca nu m-am ales cu branhii pe corp", spune simpatica mamica pe blogul ei.

 

 

Si acesta nu este singurul avantaj al dietei pe care o urmeaza, spune Adelina Pestritu: "Pe langa grasimea pe care o dau jos, pierd vizibil si aspectul cojii de portocala, mai exact apa retinuta in tot acest timp. Mi-au mai ramas doar trei kg carora le voi veni de hac in curand. Va recomand sa folositi uleiul de migdale sau cocos, insa pe corp, nu in mancare. Sigur nu va doriti sa va alegeti cu niste vergeturi inestetice sau piele lasata. Daca totusi senzatia de foame apare, pacaliti-va stomacul cu multa apa si migdale sau caju",  le mai sfatuieste tanara pe admiratoarele ei. Nu trebuie sa ignoram nici faptul ca, pe langa dieta, Adelina Pestritu face si foarte mult sport. 

 

 

Sursa foto: Google.com; Instagram.com

Perfecte